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蔬菜配送
杏

杏
別名:杏果、甜梅、叭達(dá)杏、杏實(shí)、杏子
簡(jiǎn)介:杏果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富,含有多種有機(jī)成份和人體所必須的維生素及無(wú)機(jī)鹽類(lèi),是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的水果。杏仁的營(yíng)養(yǎng)更豐富,含有磷、鐵、鉀等無(wú)機(jī)鹽類(lèi)及多種維生素,是滋補(bǔ)佳品。
季節(jié):春、夏
杏的做法大全 更多杏的做法
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杏的功效與作用 杏的營(yíng)養(yǎng)成份
有健脾,調(diào)經(jīng),收斂,止血的功效;應(yīng)用于消化不良、食積不化、泄瀉等癥。
如何挑選杏
果實(shí)成熟后,果皮呈紫紅色、紅色、紅黃色或桔黃色;果肉呈鮮紅色、粉紅或桔黃色,質(zhì)硬、香甜
杏的制作技巧
果供生食外,可制成杏干、杏脯等加工品,核內(nèi)杏仁可食用。
杏的保存方法
3-15天
杏的食用禁忌
一般人群均可食用,有實(shí)熱便秘者忌用。
杏的適合體質(zhì)
濕熱質(zhì)、陰虛質(zhì)體質(zhì)應(yīng)忌食或少食;
人群:嬰兒、幼兒人群應(yīng)忌食或少食;
發(fā)布時(shí)間:2017-03-22 17:18:10 點(diǎn)擊數(shù):0次 發(fā)布者:管理員
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