国内精品久久久久久99,亚洲精品久久一区二区三区777,亚洲精品无码高潮喷水在线,年轻18gay白嫩青少年

    當前位置:主頁 > 新聞動態(tài) > 飲食文化 >
    飲食文化

    胡蘿卜的做法和營養(yǎng)成分是什么?

    胡蘿卜的做法和營養(yǎng)成分是什么?

    食材簡介
    胡蘿卜,又名干訓,是傘形科胡蘿卜的一種兩年生草本植物。肉的根被用作蔬菜。阿富汗起源于亞洲西南部,是最早的進化中心,有2000多年的栽培歷史。
    營養(yǎng)價值
    約0、6克蛋白質、0、3克脂肪、7、6~8、3克糖、0~6毫克鐵、1、35~17、25毫克維生素a(胡蘿卜素)、維生素b10、02~0、04 mg、維生素b20、04~0、05 mg、維生素c12 mg、熱150、7 kj等果膠、淀粉、無機鹽等多種氨基酸。在各種品種中,深橙色胡蘿卜素的含量最高,各種胡蘿卜所含能量在79.5干焦至1339和8kj之間。
    食用功效
    胡蘿卜含有大量的胡蘿卜素,具有補肝作用,可用于治療夜盲癥。
    2,李偉寬腸:胡蘿卜含有植物纖維,能加強腸道蠕動,從而有利于廣腸,通便抗癌。
    三.促進發(fā)育:維生素A是骨骼正常生長發(fā)育的必需物質,對促進嬰幼兒生長發(fā)育具有重要意義。
    4、增強免疫功能:胡蘿卜素轉化為維生素a,幫助于增強機體免疫。
    胡蘿卜還含有降血糖物質,這是糖尿病患者的好食物。
    適用人群
    適合大多數(shù)人。更適合癌癥,高血壓,夜盲癥,干眼癥患者,營養(yǎng)不良,食欲不振,皮膚粗糙。
    禁忌人群
    脾胃虛寒者忌食。
     
    發(fā)布時間:2019-08-05 23:33:51   點擊數(shù):0   發(fā)布者:管理員  
    標簽:
    上一篇:蘇州,無錫食堂承包:吃什么肉可以減肥
    下一篇:早上喝豆?jié){有什么好處和缺點?
    精品人妻无码一区二区色欲产成人| barazza厨房乱战| 成人精品视频99在线观看免费 | 一本久久a久久精品亚洲| gogogo日本免费观看视频| 偷看农村女人做爰毛片色| 777久久精品一区二区三区无码| 久久无码人妻一区二区三区 | 性久久久久久久| 久久精品国产亚洲av蜜臀色欲| 久久久久亚洲精品无码蜜桃| 国产av无码专区亚洲a∨毛片 | 国产啪亚洲国产精品无码| 宝贝腿开大点我添添公交车| 国内精品久久久久久中文字幕| 欧美成人看片黄A免费看| 又硬又粗进去好爽a片看| 国产精品美女久久久久久久 | 蒙古少妇bbb多毛露屁| 东京热网站| 无码国产精品一区二区免费式影视| 老女人做爰全过程免费的视频| 色一情一乱一伦一区二区三区| 精品人妻无码一区二区三区绿| 无码精品人妻一区二区三区AV| 青青草视频在线| 亚洲精品久久无码| 日韩AV高清在线观看| 99久久精品国产亚洲av| 亚洲电影在线观看| 女干部光着屁股让领导玩| 人人澡人人透人人爽| 无码国产精品一区二区免费虚拟vr| 高清欧美性猛交xxxx黑人猛交| 欧美精品在线观看| 狠狠躁18三区二区一区| 我与美艳yin荡丝袜的老师| 皇上当众进入太子np主受| 一区二区三区中文字幕| 特黄a级毛片| 日本人与黑人做爰视频网站|